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教えてわが家の健康法

教えて!わが家の健康法

新型コロナのワクチン接種に際して「かかりつけ医で接種を」と呼びかけられてはじめて、「自分にとって、かかりつけ医とは?」と意識した人も多い のではないでしょうか。

何かあったときにとりあえず受診できる病院があることの安心を実感した人もいるかもしれません。

そこで今回は予防や悪化防止、健康維持のためのにみなさんが意識している「健康法」を教えてください!

・かかりつけ医を持って定期的な相談をしている
・毎日朝ストレッチと1杯の水が健康の秘訣です!
・ウォーキングを毎日欠かさず行っています!

などなどみなさんの投稿お待ちしております!

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